Говядина с овощами и яблоком

говядина с овощами
Говядина с овощами в китайском стиле – отличная идея для обеда или ужина любителям восточной кухни.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта лучше всего подойдет говяжья вырезка или лопатка. Количество имбиря можно корректировать, а для любителей острого ты можешь добавить немного чили.

Как приготовить говядину с овощами и яблоком

  1. В миске тщательно смешай ингредиенты для соуса. Нарежь говядину соломкой поперек волокон и обжарь на растительном масле на сильном огне до готовности, выложи в тарелку. Перцы, цуккини, имбирь и яблоко нарежь кусочками. Обжарь на сильном огне овощи и яблоко до полуготовности, затем добавь мясо, соль и перец по вкусу, влей соус. Туши помешивая до легкого загустения соуса. Готовое блюдо дополни зеленым луком по вкусу.
Предыдущий пост
рулеты с овощами
Рулеты из куриного филе с овощами и сыром
Следующий пост
цуккини с нутом
Цуккини с грибами и нутом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.