Роллы с вареной курицей и овощами
Роллы с вареной курицей, овощами и зеленью – отличное решение для легкого обеда или дневного перекуса.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Мексиканская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
Для этого рецепта можно использовать любой томатный соус по вкусу, а помимо рукколы можно добавить к рецепту и любую другую зелень.
Как приготовить роллы с вареной курицей и овощами
- Куриное филе отвари в подсоленной воде до готовности, затем выложи остыть. Смешай томатный соус с давленым чесноком и солью и перцем по вкусу. Нарежь кусочками очищенный авокадо, остывшую курицу курицу и помидоры. Смажь лаваши соусом и выложи листья рукколы, курицу, авокадо, помидоры и кукурузу. Аккуратно сверни лаваши в роллы.
