Коктейль для хорошего пищеварения: простой и вкусный рецепт

23.11.2014

Если у тебя проблемы с желудком, запомни простой рецепт полезного и вкусного напитка, который поможет наладить здоровое пищеварение.

Кефир — 200 г

Половина банана

Чернослив — 3-4 шт.

На 100 г 94 ккал.

Чернослив нужно промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать постоять.

Засыпь в блендер чернослив, порезанный банан, влей туда кефир (можно пополам с молоком, если не любишь кефир), взбей все вместе.

Полезный коктейль готов! Пей на здоровье!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Полезный фреш-коктейль из тыквы

Предыдущий пост

Следующий пост

Новости партнёров

Это не релакс и не чудо – это метод, который может вернуть тебе лицо, которое ты давно не видела в зеркале.

Даже после 30 лет мать может «руководить» твоей жизнью – не словами, а взглядом, который пробуждает детский стыд.

Оказывается, один маленький штрих карандашом может полностью изменить форму и выражение твоих губ – и мы покажем, как делать это без ошибок.

Соль может воздействовать не только на давление и отеки – она способна расшатать твою нервную систему, даже если ты этого не замечаешь.