Экзотический коктейль для быстрого сжигания жира
Предлагаем тебе рецепт вкусного коктейля, который поможет твоему организму очиститься и похудеть.
Ингредиенты: 4 ломтика ананаса, ¼ очищенного грейпфрута, 250 мл нежирного натурального кефира, молока или йогурта, 30 мл кокосового масла, семена тыквы 30 грамм. Все смешать в блендере. Готово!
Результат
- Ананас – богат клетчаткой, этот фрукт снабдит тебя энергией, не внося массу лишних калорий.
- Грейпфрут – кроме того что он содержит в себе жиросжигающие ферменты, также контролирует уровень сахара в крови, что способствует потере подкожного жира.
- Натуральные молочные продукты – содержат биоактивный кальций, препятствуют накоплению жира , помогая ему проходить через организм непереваренным.
- Кокосовое масло – богато лауриновой кислотой, которое способствует сжиганию жира и снижает общее количество потребленной пищи, оставляя вам чувство сытости намного дольше.
- Тыквенные семечки – полны полезных и необходимых жиров, которые также как и кофеин, будут запускать метаболизм, помогая сжигать жиры дольше.
