Коктейль для хорошого травлення: простий та смачний рецепт

Коктейль для хорошого травлення: простий та смачний рецепт
Якщо у тебе проблеми зі шлунком, запам'ятай простий рецепт корисного та смачного напою, який допоможе налагодити здорове травлення.

Кефір — 200 г

Половина банана

Чорнослив — 3-4 шт.

На 100 г 94 ккал.

Готування: Чорнослив потрібно промити, якщо твердий, то попередньо залити окропом і дати постояти. Засип у блендер чорнослив, порізаний банан, влий туди кефір (можна навпіл з молоком, якщо не любиш кефір). Корисний коктейль готовий! Пий на здоров'я!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  style="color:#000080;">Корисний фреш-коктейль з гарбуза

Овочевий коктейль: користь та задоволення

Екзотичний коктейль для швидкого спалювання жиру

Попередній пост
Коли без шапки та рукавичок не обійтися?
Коли без шапки та рукавичок не обійтися?
Наступний пост
Порізи на руках у підлітка: що потрібно знати батькам
Порізи на руках у підлітка: що потрібно знати батькам

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.