Коктейль для хорошого травлення: простий та смачний рецепт

Коктейль для хорошого травлення: простий та смачний рецепт
Якщо у тебе проблеми зі шлунком, запам'ятай простий рецепт корисного та смачного напою, який допоможе налагодити здорове травлення.

Кефір — 200 г

Половина банана

Чорнослив — 3-4 шт.

На 100 г 94 ккал.

Готування: Чорнослив потрібно промити, якщо твердий, то попередньо залити окропом і дати постояти. Засип у блендер чорнослив, порізаний банан, влий туди кефір (можна навпіл з молоком, якщо не любиш кефір). Корисний коктейль готовий! Пий на здоров'я!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  style="color:#000080;">Корисний фреш-коктейль з гарбуза

Овочевий коктейль: користь та задоволення

Екзотичний коктейль для швидкого спалювання жиру

Попередній пост
Коли без шапки та рукавичок не обійтися?
Коли без шапки та рукавичок не обійтися?
Наступний пост
Порізи на руках у підлітка: що потрібно знати батькам
Порізи на руках у підлітка: що потрібно знати батькам

Новини партнерів

Fresh

Краса

Літня косметичка: що змінити в догляді за шкірою у спеку

Твоя шкіра влітку страждає не від спеки, а від неправильного догляду – і ці 5 засобів змінять усе.
Шоубіз

Аліна Гросу вперше стала мамою: «Тільки тепер я зрозуміла, що таке любов»

Іноді потрібно стати мамою, щоб вперше по-справжньому зрозуміти, що таке любов.
Шоубіз

«Мама-драма»: після цих кадрів всі питають одне й те саме про Олю Цибульську

Вона нічого не сказала – але країна вже вирішує, вагітна Оля Цибульська чи ні.
Психологія

Фінансова тривожність: чому ти боїшся витрачати навіть коли маєш гроші

Інколи справа не в грошах, а в тому, що ти досі не відчуваєш, що їх можна спокійно витрачати.