Коктейль для хорошого травлення: простий та смачний рецепт

Коктейль для хорошого травлення: простий та смачний рецепт
Якщо у тебе проблеми зі шлунком, запам'ятай простий рецепт корисного та смачного напою, який допоможе налагодити здорове травлення.

Кефір — 200 г

Половина банана

Чорнослив — 3-4 шт.

На 100 г 94 ккал.

Готування: Чорнослив потрібно промити, якщо твердий, то попередньо залити окропом і дати постояти. Засип у блендер чорнослив, порізаний банан, влий туди кефір (можна навпіл з молоком, якщо не любиш кефір). Корисний коктейль готовий! Пий на здоров'я!

ЧИТАЙ ТАКОЖ:  style="color:#000080;">Корисний фреш-коктейль з гарбуза

Овочевий коктейль: користь та задоволення

Екзотичний коктейль для швидкого спалювання жиру

Попередній пост
Коли без шапки та рукавичок не обійтися?
Коли без шапки та рукавичок не обійтися?
Наступний пост
Порізи на руках у підлітка: що потрібно знати батькам
Порізи на руках у підлітка: що потрібно знати батькам

Новини партнерів

Fresh

Шоубіз

Мастер Шеф 15 сезон 11 випуск дивитися онлайн – 10.05.2025

Нові правила, кулінарні дуети та шанс змінити свою долю – у 11 випуску Мастер Шеф 15 від 10 травня 2025 року!
Психологія

Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
Шоубіз

TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.