Главная

Овощной коктейль: польза и удовольствие

30.10.2013

Овощные соки – относительно новый для нашей страны продукт, пользуется популярностью во многих странах мира. Особенно в Европе, где концепция здорового образа жизни и правильного питания давно завоевала прочные позиции.

И это не удивительно, ведь овощные соки позволяют нашему организму получить массу полезных веществ, так сказать, в одном стакане.

А благодаря минимальному содержанию сахара и калорий они могут быть прекрасной альтернативой (а лучше – дополнением!) сокам фруктов и ягод.

Нет, скажете вы, сок из фруктов и ягод все-таки привычнее и вкуснее соков из овощей. Можно ли сравнивать освежающий вкус яблочного сока с резким вкусом сока сельдерея или бодрящий вкус апельсинового – со специфическим свекольным?

Да, в чистом – концентрированном – виде, не всякий овощной сок придется нам с вами по вкусу. Но выход есть!

Получать и пользу, и удовольствие одновременно можно, смешав фруктовые и овощные соки в оригинальные «коктейли». При этом «химичить» на собственной кухне или изобретать новые позиции в соковом меню фреш-баров совершенно излишне.

Обнаружить вкусные и полезные «коктейли» сегодня можно на полках практически любого супермаркета. Свекла + томат, томат + перец чили, тыква + яблоко, морковь + яблоко – откройте для себя эти неизбитые сочетания вкусов.

Вам и вашему организму они непременно понравятся!

Предыдущий пост

Павел Воля и Лияйсан Утяшева публично показались свою любовь (фото)

Следующий пост

Стиль звезды: Ксения Собчак выбирает адское платье (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё