Главная

Полезный весенний салатик: с рукколой, томатами и тофу. Рецепт (фото)

27.04.2014

Очень простой и полезный салатик готовится всего за 5 минут. Если не любишь тофу – замени его брынзой, моцареллой или адыгейским сыром.

Ингредиенты:

100 г тофу; 50 г рукколы; 200 г помидоров (черри); 2 ст. л. оливкового масла; 1 ст. л. бальзамического уксуса; сухие травы; соль и перец; кунжут

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Суп-пюре из черемши: витаминная бомба. Рецепт (фото)

Приготовление:

Помидоры нарежь дольками, тофу – кубиками. Тофу сбрызни маслом и посыпь травами. Смешай с рукколой, приправь и заправь уксусом. Посыпь семенами кунжута.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Равиоли с зеленью: легко и вкусно. Рецепт (фото)

Предыдущий пост

Маринады для шашлыка. Легко и вкусно! Рецепты (фото)

Следующий пост

Шашлык из лосося с тимьяном и апельсином. Рецепт (фото)

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё