Шашлык из лосося с тимьяном и апельсином. Рецепт (фото)

Шашлык из лосося с тимьяном и апельсином. Рецепт (фото)
Задумала приготовить шашлычок из рыбы? Предлагаем использовать лосось, а в маринад добавить немного молотого или свежего тимьяна и сок апельсина. Очень вкусно!

Ингредиенты:

1,2 кг лосося; 1 ч. л. тимьяна; 2 зубчика чеснока; 1/2 апельсина; 1 ч. л. растительного масла; крупная морская соль; молотый белый перец.

Приготовление:

Филе лосося нарежь вместе с кожей кусочками 8 х 4 см. Посыпь тимьяном, измельченным чесноком, перцем, солью, полей соком половины апельсина и растительным маслом. Аккуратно перемешай и поставь в холодильник для маринования (от 30 минут до 2 часов).

Нанижи кусочки рыбы на шампур (вдоль кожи), стараясь прокалывать кусочки ровно посередине. Обжаривай 10 минут.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Маринады для шашлыка. Легко и вкусно! Рецепты (фото)

В качестве альтернативы попробуй маринад для любого сорта рыба – с томатным соусом и йогуртом:

3 ст. л. натурального йогурта смешай с 3 измельченными зубчиками чеснока, добавь по 1 ст. л. соевого соуса и оливкового масла, 2 ст. л. тертого имбиря, ½ ч. л. кардамона, 1 ч. л. паприки, соль и красный перец. Залей рыбу и оставь на 1 час. Затем добавь
3 ст. л. томатной пасты, перемешай и оставь еще на 3 часа.

Предыдущий пост
Полезный весенний салатик: с рукколой, томатами и тофу. Рецепт (фото)
Полезный весенний салатик: с рукколой, томатами и тофу. Рецепт (фото)
Следующий пост
Как вырастить ребенка счастливым человеком: 6 главных принципов успешного воспитания
Как вырастить ребенка счастливым человеком: 6 главных принципов успешного воспитания

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.