Корисний весняний салат: з руколою, томатами та тофу. Рецепт (фото)

Корисний весняний салат: з руколою, томатами та тофу. Рецепт (фото)
Дуже простий і корисний салат готується всього за 5 хвилин. Якщо не любиш тофу – заміни його бринзою, моцарелою чи адигейським сиром.

Інгредієнти:

100 г тофу; 50 г руколи; 200 г помідорів (чері); 2 ст. л. оливкової олії; 1 ст. л. бальзамічного оцту; сухі трави; сіль та перець;  кунжут

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

ЧИТАЙ ТАКОЖ:

Попередній пост
Маринади для шашлику. Легко та смачно! Рецепти (фото)
Маринади для шашлику. Легко та смачно! Рецепти (фото)
Наступний пост
Шашлик з лосося з чебрецем і апельсином. Рецепт (фото)
Шашлик з лосося з чебрецем і апельсином. Рецепт (фото)

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.