Календарь здоровья на 24 октября: береги печень и остерегайся лести
Сегодня в 21:40 начнутся 21-е лунные сутки – день, когда лесть имеет особую негативную власть над людьми. Сегодня благотворный день для того, чтобы искать поддержку у окружающих. Их понимание откроет другое видение ситуации.
Избегай подхалимства и лести, будь предельно честна даже в мелочах. Коллективное обсуждение проблем может помочь найти оптимальный путь их решения. День связан с кроветворной системой и печенью. Поэтому нагрузка на печень должна быть минимальной, чтобы избежать риска обострения хронических болезней и проблем. Избегай жирной и острой пищи, не пей даже легкие алкогольные напитки.
Полезно устроить разгрузочный день на овощах: поесть морковь и свеклу, причем не только отварную, но и свежую, приправленную оливковым маслом. Чтобы закалить организм и подготовить к наступающим холодам, прибегни к холодным обтираниям.
