Поліноз: як вижити в період цвітіння

Її провокує мікроскопічний пилок рослин (0,02-0,04 мм), що містить специфічні ферменти, які дозволяють їй легко проникати через слизову оболонку очей та носа. Що ж тепер, замкнутися у квартирі та нікуди не ходити протягом півроку? Звісно, ​​ні. З полінозом можна боротися! Найчастіше сінна лихоманка проявляється ринокон'юнктивітом (запаленням слизової оболонки носа та кон'юнктиви очей), а також пилковою астмою, на яку страждають близько 20% хворих. У 10% випадків полінозу спостерігаються шкірні прояви: екзема, кропив'янка, набряк Квінке, атопічний дерматит. У період загострення пацієнтів переслідують біль голови, пітливість, слабкість, безсоння. Зрідка доходить до поразок внутрішніх органів і систем.

Для полінозу характерні:

• яскраво виражений сезонний характер, симптоми повторюються приблизно в один і той же час щороку; поспіль);
• свербіж, почервоніння очей, сльозотеча;
• температура тіла в більшості випадків не підвищується.

На розвиток хвороби впливають близько 60 рослин. Крім реакцій на конкретний алерген, зустрічаються полівалентні (множинні) реакції (на кілька алергенів) або харчова алергія (вплив перехресних реакцій рослин і продуктів харчування, що виробляються з них). Фахівці виділяють три основні групи рослин-алергенів.

Дерева та чагарники: горіх, дуб, ясен, береза, тополя, в'яз, платан, клен, вільха, сосна, ялина. З ними пов'язаний весняний тип полінозу. Що стосується поширеної думки про алергенність тополі, доведено, що сам по собі тополиний пух нешкідливий, але він переносить пил і пилок, тим самим провокуючи алергічні реакції. Вони викликають весняно-літній пік захворюваності. При підвищеній чутливості до злакових може спостерігатися реакція на хліб.

Трава: бур'яни (полин, амброзія, чорнобильник, лобода), а також рослини з жовтими суцвіттями (соняшник, календула, ромашка). Мають найбільшу алергенну активність, викликають так званий осінній тип реакції.

Якщо хтось із твоїх родичів страждає на алергію, ризик розвитку полінозу зростає. Але фактор спадковості не завжди відіграє провідну роль. близько 15% всіх випадків захворювання не пов'язані з наявністю в сім'ї хворого на алергіків. Більшість страждають на полінози – жителі великих міст і мегаполісів, оскільки саме їхня імунна система несе найбільше навантаження.
Найчастіше на поліноз хворіють у віці від 18 до 40 років, перші симптоми багато хто відчуває ще в підлітковому віці. Хвороба не проходить самостійно!

Для початку необхідно визначити алерген: роблять шкірні алергопроби та аналіз крові на специфічні імуноглобуліни Е, які відповідають за розвиток алергічної реакції. Проводяться ці дослідження в період, коли кількість алергенів навколо зведена до мінімуму (наприклад, взимку). При загостренні полінозу слід застосовувати антигістамінні препарати, що допомагають домогтися ремісії захворювання, в період якої проводиться лікування специфічною системною імунотерапією. Пацієнту вводять мікродози алергену підшкірно за спеціальною схемою – з метою «звикання» до нього організму. Увага: не займайся самолікуванням, звернися до алерголога!

Вижити в період цвітіння

• годині ранку. Постарайся тим часом бути вдома.
• Сонячний вітряний день проведи в приміщенні – прогулянки перенеси на якийсь час після дощу, коли більша частина пилку прибита до землі.
• Обов'язково провітрюй квартиру, на вікнах повинні бути протимоскітні сітки, які слід регулярно збризкувати водою. Найчастіше проводь вологе прибирання.
• Якщо в тебе почервоніли очі, промивай їх холодною водою. На вулиці носи сонцезахисні окуляри.
• Прийшовши додому, обов'язково прийми душ і зміни одяг.
• У період загострення регулярно промивай ніс фізрозчином та його аналогами (салін, аквамаріс).
• Якщо ти хочеш відпочити в іншій кліматичній зоні, Альпи, Кіпр, Єгипет). Якщо ти змушена їхати в місцевість, де цвітіння у самому розпалі, за 10 днів до поїздки почни приймати антигістамінні препарати. style="color:#808080;">Календар цвітіння та спороутворення

  Кінець березня – квітень
  Листяні чагарники: вільха, верба, ліщина (ліщина)

  Кінець квітня – кінець травня
  Листяні дерева: береза, дуб, ясен, тополя, верба, клен, в'яз, осика

  Середина травня – середина червня
  Хвойні дерева: сосна, ялина

  Кінець травня – кінець липня
  Злакові трави: вівсяниця, їжака, тимофіївка, тонконіг, райграс, лисохвіст, багаття, жито, пирій

  Кінець травня – червень
  Кульбаба

  Кінець червня – початок липня
  Липа

  Червень – середина липня
  Подорожник, гречані

  Липень – середина серпня
  Кропива

  Кінець липня - жовтень
  Сміттєві трави: полин, мар, лобода, амброзія

  Квітень – вересень
  Полівалентна пилкова алергія (алергія до різних груп рослин), плісняві гриби Alternaria Cladosporium