Зелений чай – найкращий напій для жінок

Зелений чай – найкращий напій для жінок
Американські вчені рекомендують жінкам після 50 вживати якомога більше зеленого чаю. Його слід пити для профілактики ПМС і продовження періоду фертильності.

Результати серії експериментів, проведених вченими під керівництвом професора Чуань-Лі (Леслі) Шена, показали, що поліфеноли, відомі своїми високими природними антиоксидантними властивостями, які у великій кількості містяться в зеленому чаї, допомагають зміцнити жіночу кісткову систему, - нагадаємо, при клімаксі. Більше того, він полегшує симптоми клімаксу: так звані "плиливи».

В експерименті взяли участь 171 жінки  57 років, тобто був близьким до періоду настання менопаузи, половина з яких приймала екстракт зеленого чаю. У цій групі відзначено поліпшення стану. Крім того, вчені припускають, що чай здатний також і продовжити вік фертильності жінки. Раніше було доведено, що поєднання чорниці із зеленим чаєм допомагає загальмувати процеси старіння та сприяє активізації розумової діяльності. Справа в тому, що в цих продуктах містяться корисні для мозку речовини - амінокислоти виду карнозин і NT-020. У ході експерименту, який проводили на двох групах гризунів, з'ясувалося, що серед тих щурів, яким давали екстракт із чорниці та зеленого чаю, значно покращилися розумові здібності та пов'язані з ними дії.

Попередній пост
18. У любителів фастфуду ризик запалення кишківника – 100%
18. У любителів фастфуду ризик запалення кишківника – 100%
Наступний пост
Дієта Кіма Протасова
Дієта Кіма Протасова

Новини партнерів

Fresh

Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.
Foodstyle

Забута користь ревіню: чому варто повернути його в раціон уже сьогодні

Ти точно куштувала ревінь у дитинстві – але чи знала, що цей кислий стебель може м’яко підтримати твої гормони, кістки й навіть настрій?
Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.
Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.