Зелений чай – найкращий напій для жінок

Зелений чай – найкращий напій для жінок
Американські вчені рекомендують жінкам після 50 вживати якомога більше зеленого чаю. Його слід пити для профілактики ПМС і продовження періоду фертильності.

Результати серії експериментів, проведених вченими під керівництвом професора Чуань-Лі (Леслі) Шена, показали, що поліфеноли, відомі своїми високими природними антиоксидантними властивостями, які у великій кількості містяться в зеленому чаї, допомагають зміцнити жіночу кісткову систему, - нагадаємо, при клімаксі. Більше того, він полегшує симптоми клімаксу: так звані "плиливи».

В експерименті взяли участь 171 жінки  57 років, тобто був близьким до періоду настання менопаузи, половина з яких приймала екстракт зеленого чаю. У цій групі відзначено поліпшення стану. Крім того, вчені припускають, що чай здатний також і продовжити вік фертильності жінки. Раніше було доведено, що поєднання чорниці із зеленим чаєм допомагає загальмувати процеси старіння та сприяє активізації розумової діяльності. Справа в тому, що в цих продуктах містяться корисні для мозку речовини - амінокислоти виду карнозин і NT-020. У ході експерименту, який проводили на двох групах гризунів, з'ясувалося, що серед тих щурів, яким давали екстракт із чорниці та зеленого чаю, значно покращилися розумові здібності та пов'язані з ними дії.

Попередній пост
18. У любителів фастфуду ризик запалення кишківника – 100%
18. У любителів фастфуду ризик запалення кишківника – 100%
Наступний пост
Дієта Кіма Протасова
Дієта Кіма Протасова

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.