Зеленый чай – лучший напиток для женщин

Зеленый чай – лучший напиток для женщин
Американские ученые настоятельно рекомендуют дамам после 50 употреблять как можно больше зеленого чая. Его же следует пить для профилактики ПМС и продления периода фертильности.

Результаты серии экспериментов, проведенных учеными под руководством профессора Чуань-Ли (Лесли) Шена, показали, что полифенолы, известные своими высокими природными антиоксидантными свойствами, которые в большом количестве содержатся в зеленом чае, помогают укрепить женскую костную систему, - напомним, при климаксе это жизненно необходимо. Более того, он обллегчает симптомы климакса: так называемые «плиливы».

В эксперименте приняли участие 171 женщины  57 лет, то есть, был близким к периоду наступления менопаузы, половина из которых принимала экстракт зеленого чая. В этой группе отмечено улучшение состояния.

Кроме того, ученые предполагают, что чай способен также и продлить возраст фертильности женщины.

Ранее было доказано, что сочетание черники с зеленым чаем помогает затормозить процессы старения и способствует активизации умственной деятельности. Дело в том, что в этих продуктах содержатся полезные для головного мозга вещества - аминокислоты вида карнозин и NT-020. В ходе эксперимента, который проводили на двух группах грызунов, выяснилось, что среди тех крыс, которым давали экстракт из черники и зеленого чая, значительно улучшились мыслительные способности и связанные с ними действия.

Предыдущий пост
18. У любителей фастфуда риск воспаления кишечника – 100%
18. У любителей фастфуда риск воспаления кишечника – 100%
Следующий пост
Диета Кима Протасова
Диета Кима Протасова

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.