Тренуємо пам'ять за допомогою ейдетики
«Человеку не нужно учиться запоминать: он и так помнит все, – считает Евгений Антощук, создатель и руководитель Всеукраинской Школы эйдетики «Мнемозина». – Нужно просто научиться выуживать эту информацию из памяти. А для этого лучший инструмент – воображение!» Как играючи научиться відтворювати колосальні об'єми інформації? 8 кроків до чудової пам'яті
1. – пружний м'яч, одиниця; 102-34 Дерев'яний Буратіно (1) грає пружним м'ячем (0) з білосніжним лебедем (2), а плюшевий верблюд (3) спостерігає за ними, сидячи на скляному стільці (4). слова. Вивчення англійської або, наприклад, німецької мови не всім дається легко. корабель.Уявляємо великий корабель, утиканий шипами, правда? Головне, щоб образ був яскравим і великим. з пам'яті, важливо знати, де вона зберігається. Як же відшукати потрібну річ в бардаку? лівому кутку на стелі ванної.
4. Зв'яжі числа з добре знайомими датами. (1380 р.) і будь-які інші історичні дати!
5. Висипайся! п'ять хвилин сну вдвічі підвищують здатність до запам'ятовування. Вчений пояснює цей факт властивістю мозку прокручувати в пам'яті недавні події. Клітках мозку розвивається все більше запальних процесів, які і викликають забудькуватість. селера. Чому б тобі не стати успішнішим, вживаючи ці продукти?7. Випей В-коктейль. Місяць до сесії або відповідальних переговорів, і тоді пам'ять у найвідповідальніший момент спрацює на відмінно. 8. Заправся вуглеводами. потребує наш мозок в вуглеводах. руйнуються всі корисні речовини Найкраще є мед вприкуску, а заразом отримувати задоволення від гарного настрою та відмінної пам'яті.
