Кориця захищає мозок та профілактує діабет

Кориця захищає мозок та профілактує діабет
Чайна ложка натуральної кориці, додана в капуччино або булочка з коричною начинкою не лише додадуть позитиву, а й нормалізують показники рівня цукру в крові і здатні запобігти серцево-судинним захворюванням, - такого висновку дійшли шведські вчені зі шпиталю в Мальмі.

Спостерігаючи за двома групами пацієнтів, одна з яких їла на сніданок рисову кашу, приправлену корицею (друга група їла кашу без неї), вчені помітили, що у першої групи показники цукру в крові значно кращі. кумарин, що негативно впливає на печінку. Рекомендована норма – 2 мг на кілограм живої ваги за добу.

Ця спеція містить  ефірні олії, а також коричний альдегід, евгенол, смолу, крохмаль, магній, залізо, кальцій, дубильні речовини. Коричневий альдегід, що міститься в кориці, перешкоджає утворенню тромбів. Ефірна олія кориці має протимікробну дію, перешкоджає росту грибків, у тому числі і грибка Кандіда. У медицині корицю використовують як антисептичний засіб.

Широко використовується кориця і в народній медицині. Наприклад, настій кориці (2 ст. ложки на літр окропу, наполягати 10 хвилин, вилити у ванну) допомагає при нежиті.
Чай з корицею має жарознижувальну і сечогінну дію, до того ж значно підвищує працездатність, зміцнює нерви.

Попередній пост
Яку інформацію слід зазначати на візитці?
Яку інформацію слід зазначати на візитці?
Наступний пост
Як повернути секс: радять психолог, сексолог та психотерапевт
Як повернути секс: радять психолог, сексолог та психотерапевт

Новини партнерів

Fresh

Психологія

Стадії закоханості чоловіків: як вони закохуються і що відчувають

Чоловіки рідко говорять про свої почуття, але проходять чіткі стадії закоханості. Знаючи їх, ви зможете краще розуміти його поведінку й передбачати наступний крок.
Фітнес та здоров'я

Як прибрати щоки в домашніх умовах: ефективні вправи та поради

Пружні вилиці та мінус щоки – усе це можливо завдяки простим щоденним вправам і турботі про себе, навіть не виходячи з дому.
Фітнес та здоров'я

Чи справді pH води має значення? Вся правда про «лужну» воду, маркетинг і здоров’я

Вода з pH 9+ – джерело енергії, краси та довголіття? Чи, можливо, лише гучний маркетинговий трюк? Розбираємось разом з головним технологом ТОВ «ВК «АВАЛОН ГРУП», що таке pH води насправді і як він впливає на організм.
Психологія

Дихальні практики: як правильно дихати, щоб знизити стрес і відновити баланс

Дихання – це внутрішній якір, що допомагає сповільнитися, повернутися до себе і відчути опору навіть у найнавантаженіший день.