Як повернути секс: радять психолог, сексолог та психотерапевт
• від психолога
Кажіть про ваше бажання!
Почніть готуватися до вечірньої близькості з ранку. Внесіть інтригу у ваші стосунки. Солодко поцілуйте його до відходу. Протягом дня надішліть йому кілька повідомлень. Зателефонуйте та скажіть: «Я хочу тебе!» Думайте про свого партнера на роботі, уявляйте близькість із ним. До вечора ви настільки заведетеся, що насилу зможете дочекатися, коли діти вирушать спати.
• від сексолога
Вивчайте себе
Багато жінок уникають близькості, тому що бояться не зазнати оргазму. Думка про те, «вийде чи ні цього разу» здатна отруїти всю радість від сексу. Не треба полювати за оргазмом! Розслабтеся і просто насолоджуйтесь сексуальною грою. При цьому вчитеся задовольняти себе самі, вивчайте своє тіло, свої ерогенні зони. Вам буде легше пояснити партнерові, як вам приємніше.
• від психотерапевта Якщо ви не відчуваєте взаємного тяжіння, не намагайтеся займатися сексом тільки тому, що так треба. Відмовтеся від близькості принаймні на тиждень. Потім почніть із довгої прелюдії: досліджуйте тіло партнера, ніби бачите його вперше. Торкайтеся кожної його зони, але робіть це м'яко, ненав'язливо, не прагнучи викликати ерекцію. Нехай він зробить те саме. Ви можете повідомляти один одного про свої відчуття. Але не треба переходити до сексу! Зробіть це тільки після кількох сеансів такого дослідження, коли вже знемагатимете від бажання.
• від спеціаліста з масажу
Сторкайтеся один одного!
Контакт на тактильному рівні дуже важливий, тому частіше торкайтеся один до одного! Ви можете по-дружньому поплескати партнера по плечу, ніжно погладити, взяти за руку, швидко доторкнутися губами до його голови, шиї, так обійнятися – навіть коли обидва зайняті чимось важливим.
