Коли треба приймати вітаміни: як зрозуміти, що організм просить допомоги?

Коли треба приймати вітаміни: як зрозуміти, що організм просить допомоги?
Прийом вітамінів та мінералів залежить від того, що саме тебе непокоїть. Дізнайся, коли твоєму організму потрібні вітаміни!

Що може вказувати на дефіцит вітамінів? Організм завжди дає знати, коли він їх потребує. Дізнайся, які причини можуть вказувати, що тобі потрібні мінерали і вітаміни. Навіщо він потрібен?

  • Необхідний для нормального згортання крові. При пошкодженні тіла перешкоджає різним кровотечам.
  • Бере участь у формуванні та відновленні кісткової тканини.
  • Має антибактеріальну та болезаспокійливу дію.
  • Покращує роботу печінки та нирок.

Дія препарату

Підвищує згортання крові. Застосовується для зупинки кровотечі при хірургічному втручанні та після, а також при носових та маткових кровотечах.

ЧИТАЙ ТАКОЖ:Дієтолог пояснив, які фрукти навіть на відстані піднімають настрій

Вітамін H

Навіщо він потрібен? Усуває ламкість нігтів, випадання волосся, лупу, блідість шкіри. Захищає волосся від сивини.

  • Зменшує сонливість, депресію,м'язову слабкість.
  • Зменшує біль у м'язах.
  • Необхідний для нормального функціонування нервової системи.
  • Дія препарату

    Усуває ламкість і розшарування нігтів. Покращує стан шкіри та волосся (застосовується при появі лупи, випаданні волосся). href="https://edinstvennaya.ua/view/19349" target="_blank">Чому корисно снідати: або "ефект сумо"

    Вітамін P

    Навіщо він потрібен? Необхідний при набряках і запамороченнях.

  • Зменшує проникність і крихкість судинних стінок і капілярів, підвищує їх стійкість.
  • href="https://edinstvennaya.ua/view/20428" target="_blank">кровоточивість ясен, поява синців.
  • Має протизапальну та протипухлинну дію. Дія препарату

    Комбінований препарат, який відновлює дефіцит вітамінів С і Р. Бере участь у регенерації тканин, зменшує проникність

    . style="text-align: justify;"> ЧИТАЙ ТАКОЖ: вилікуватися від хвороби: перевірений метод візуалізації

    Вітамін Е

    Навіщо він потрібен?

    • Бореться з вільними радикалами, які здатні завдавати шкоди судинам, шкірі, серцево-судинній системі. старіння та зменшує кількість зморшок.
    • Покращує кровообіг і сприяє загоєнню ран.

    • старіння клітин покращує тканинне дихання. ЧИТАЙ ТАКОЖ: style="color:#0000cd;">Луїза Хей: про що розповідають хвороби?

      style="text-align: justify;"> Навіщо він потрібен?

      • Знижує рівень холестерину в крові.>
      • Поліпшує стан при стомлюваності, сонливості.
      • Відіграє важливу роль у регулюванні обміну речовин.
      • Має антимікробні та протигрибкові властивості.
      • дитини.
      • Стабілізує емоційний стан.

      Дія препарату

      Йодомарин Компенсує дефіцит йоду, зменшує відкладення ліпідів в артеріях.

      Йод актив Забезпечує захист щитовидної залози від дії радіації.

      ЧИТАЙ ТАКОЖ: розслабитися

      Залізо

      Навіщо воно потрібне?

      • Здійснює постачання організму киснем, будучи необхідною частиною гемоглобіну і міоглобіну крові.
      • Покращує стан нігтів, волосся і шкіри.
      • Оптимізує роботу щитовидної залози.

      • Дія препарату

        Препарат заповнює дефіцит заліза в організмі, викликаний вагітністю, тривалим style="text-align: justify;"> Важливо! Перед застосуванням вітамінів обов'язково проконсультуйся з лікарем!

        фото shutterstock

        style="text-align: justify;"> ЧИТАЙ ТАКОЖ:

        Як прибрати темні кола під очима: 3 натуральні засоби

        Найкорисніша косметика - натуральна, натуральна, натуральна і т.д. Дізнайся три ефективні засоби, які допоможуть позбутися темних кіл під очима! очі?

        Комп'ютерний зоровий синдром з'являється через постійну роботу за монітором, а також при частому переміщенні погляду з екрана на паперові документи. Як собі допомогти?

  • Попередній пост
    Як позбутися печії: 4 ефективні поради
    Як позбутися печії: 4 ефективні поради
    Наступний пост
    Гороскоп на сьогодні, 12 травня 2015: не займайтеся самокритикою - любите себе
    Гороскоп на сьогодні, 12 травня 2015: не займайтеся самокритикою - любите себе

    Новини партнерів

    Fresh

    Психологія

    Соціальна тривога: що це таке, як розпізнати симптоми та подолати стан

    Соціальна тривога – це не сором’язливість, а глибокий страх бути оціненим, який щодня впливає на мільйони людей.
    Lifestyle

    Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

    «Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.
    Шоубіз

    TARABAROVA, VLAD DARWIN, Андрій Кравченко привітають Оболонський район з Ювілеєм

    Весняний концерт у ТРЦ Blockbuster Mall до 50-річчя від дня заснування Оболонського району.
    Фітнес та здоров'я

    Тахікардія: що це таке, симптоми, причини та лікування прискореного серцебиття

    Тахікардія – це не просто стрес або втому, а серйозний сигнал від серця, який потребує уваги, діагностики та правильного лікування.