Вчимо дітей розумінню емоцій: ТОП-5 літніх книжок для сімейного читання
Літо за рогом, а разом із ним настають канікули у дитячих садочках та школах. Це ідеальний момент для того, щоб батьки провели час разом із своїми дітьми, занурюючись у світ книжок і спілкування. Ірина Басіста, психологиня та методологиня з Центру «Незламна», підготувала для вас унікальну колекцію дитячих книжок на тему емоцій, які допоможуть вашим малюкам краще розуміти та керувати своїми почуттями.
Чому важливо читати разом із дітьми? По-перше, це зміцнює ваші стосунки. По-друге, читання розширює знання як дітей, так і дорослих, особливо в контексті розуміння психології та емоцій, що сьогодні є більш актуальним, ніж кілька десятиліть тому. Нарешті, розвиток емоційного інтелекту змалечку стане в нагоді вашій дитині в майбутньому, допомагаючи їй краще розуміти себе та інших.
Тож запропонуйте вашій дитині ці чудові книжки.
Серія книг «Емоції Ґастона», авторка Шин Орелі Ш'єн Шо
Про що? Серія книг «Емоції Ґастона» від Шин Орелі Ш'єн Шо розповідає про маленького єдинорога на ім'я Ґастон, чия грива змінює колір залежно від його емоцій. Ці книжки навчать вашу дитину виражати свої почуття.
- Коментар психологині: Книжки з цієї серії («Я радію», «Я боюся», «Я сумую», «Я шаленію») навчать дитину розуміти свої емоції та висловлювати їх. У кожній розповіді є психологічні техніки, які допомагають керувати емоціями, що виникли.
«Велика книга почуттів», автор Ґжеґож Касдепке
Про що? «Велика книга почуттів» авторства Ґжеґожа Касдепке поділена на чотири секції, кожна з яких допомагає дітям розуміти різні аспекти емоцій через історії про особливих персонажів.
- Коментар психологині: Ця книга найкраще підійде для малюків та дітей, які вже ходять у садочок.. Вона знайомить малечу з такими почуттями як ненависть, сором, радість, жах, почуття провини. Що дуже класно: наприкінці кожної історії є поради для дорослих та дітей.
«Емоціємір інспектора Дила», авторка Сусанна Ісерн
Про що? «Емоціємір інспектора Дила» від Сусанни Ісерн запрошує дітей у веселе дослідження своїх емоцій разом із інспектором Дилом та його помічником Емі.
- Коментар психологині: Книжка багата на ілюстрації та історії, тому добре підійде дітям 5-6 років. У ній, як і в решті рекомендованих книг, описується велика палітра емоцій, але тут інформація подається більш докладно: розповідається про фізіологічні реакції та як виміряти рівень своїх емоцій. Є вправи й інструкції щодо того, як виражати любов, долати сором чи ревнощі. Ця книжка буде корисна не лише дітям, а й дорослим. Я ж її люблю за те, що під час читанням батькам не доведеться вигадувати приклади з життя, щоб дитина краще зрозуміла почуте. У ній вже все є.
«Безліч емоцій. Що означає кожна?», авторка Дженніфер Мур-Маллінос
Про що? «Безліч емоцій. Що означає кожна?» Дженніфер Мур-Маллінос допоможе дітям зрозуміти різні емоції через яскраві ілюстрації та зрозумілі приклади.
- Коментар психологині: Книжка складається з двох частин. Кожна з них вчить дитину розрізняти емоції, почуття та відчуття. Через різні історії малеча зможе познайомитися з емоціями, як їх розпізнавати та як насолодитися щастям, радістю, здивуванням і впоратися з сумом, гнівом, пригніченим станом та іншими емоціями.
«Як добре, що є Боб», автори Метью Морган та Ґабріель Альборозо
Про що? «Як добре, що є Боб» Метью Моргана та Ґабріеля Альборозо розповідає про хлопчика Макса та його песика Боба, які разом долають страхи, демонструючи, як важливо ділитися своїми переживаннями з другом.
- Коментар психологині: Іноді можна ще й купувати невеликі книжечки, присвячені лише одній емоції. Наприклад, в «Як добре, що є Боб» йдеться про емоцію страху, і як з нею вдалося впоратися. Історія подана дуже цікаво та в ігровій формі. Тому дитині точно не буде нудно, і паралельно вона отримає нові знання.
Читання разом — це не тільки освітній, але й зворушливий досвід. Насолоджуйтеся цим часом разом!
