Від тривоги до істерики: чому важливо не ігнорувати емоційний стан дітей

діти
Стаття експерта
Дізнайтесь, чому важливо не ігнорувати дитячі емоції.

Марина Чернова
Психолог, бізнес-вумен, консультант з розпакування особистості, мама двох дівчаток.

У народі часто кажуть «нехай накричиться» або «хай поплаче, нічого йому не буде». Давайте розберемо, чи це так, і чи варто залишати дитячу істерику без уваги?

Перший стан – тривожність

Але почнемо ми з першого стану дитини, який не варто ігнорувати батькам: це тривожність. У дітей вона може проявлятися в поганій якості сну, частих пробудженнях або дитина гризе нігті, щипає себе, не може сфокусувати увагу.

Важливо не ігнорувати такий стан, тому що тривога — це те, що їй складно назвати, визначити, а тим більше дитина сама без допомоги батьків ніколи не знайде джерело. Якщо ми не допомагаємо дитині зрозуміти, що з нею відбувається — її розвиток відбуватиметься на ґрунті тривоги і в більш дорослому віці це вже складно буде виправити.

Не забувайте, що діти — це наше дзеркало. І буває так, що джерело тривоги дитини — це стосунки в сім'ї чи якісь особисті проблеми мами (або дорослого, у якого з дитиною сильний зв'язок).

родители с детьми

Другий стан — це агресія до себе чи оточуючих

Якщо дитина кусає, б'є себе чи інших, штовхається, плюється — це насамперед говорить ще не про агресію як таку, а невміння говорити про свої почуття. Коли замість: «я хочу цю іграшку, віддай!» у бік опонента летить кулак — це на початку про здатність говорити, пояснювати і будувати діалог.

Але якщо з цим станом не працювати, це перетворюється на спосіб досягти бажаного, і як наслідок агресія на навколишній світ у момент коли цього найбажанішого не досягнуто. Перша допомога у такій ситуації — це розмова з дитиною. Спробуйте розкручувати її діалоги в голові та промовляти це самій дитині. Вона чутиме себе через вас і в комунікації з іншими дітьми їй буде легше просто повторити за вами, а не звертатися до сили.

родители с детьми

Третій стан — істерика

Я не рекомендую в цьому стані використовувати народні методи, згадані вище. Тому що істерика дитини — це крайня точка, коли вона не здатна зрозуміти себе і впоратися із ситуацією. Звичайно дитина покладається на свого безпечного дорослого, мовляв, коли вона не справляється, то їй начебто повинні допомогти? Але дорослий зараз не допомагає, а відвертається. Що розуміє у такому разі дитина? Невербально вона отримує сигнал «коли мені погано — я нікому не потрібна».

Діти хочуть бути потрібними та улюбленими, тому вони починають витісняти стан «мені погано» і прагнуть бути кращими, щоб сподобатися. Коли це не виходить знову і знову, тут з'являється тривожність і агресія як наслідок. Тому істерика і ваша реакція на неї може бути ключем до вирішення багатьох питань у спілкуванні з дитиною.

Попередній пост
гармонія з собою
Самоприйняття та щастя: ключові кроки до гармонії з собою та навколишнім світом
Наступний пост
Гроші під контролем
Гроші під контролем: три кроки до збільшення доходу і якості життя

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Порушення сну після 35: як гормони, стрес і звички крадуть нічний спокій

Ваш сон – це не просто нічний відпочинок, це щоденне голосне «тіло більше не справляється», яке ми часто не чуємо.
Краса

Як навчитися малювати стрілки: покроково, зрозуміло, без нервів

Можливо, у тебе просто не та підводка – а можливо, ніхто так і не пояснив, як це робити по-справжньому зручно.
Фітнес та здоров'я

Чому місячні йдуть двічі на місяць: що це означає і що робити

Місячні знову – хоча минуло лише два тижні? Це може бути як варіантом норми, так і першим дзвіночком, на який варто звернути увагу.
Її історія

Шити вишуканий одяг у прикордонні: як Анна з Сум створила свій бренд одягу, коли інші закривались

Вже під час повномасштабної війни Анна Ященко, підприємиця, яка мала швейне виробництво у Сумах, зрозуміла, що настав час піти за мрією і створити власний бренд одягу. Її історія стала частиною нашого проєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.