Звезда сериала «Молодая» Оля Жуковцова поделилась секретами борьбы со стрессом во время войны
Во время войны расслабиться и радоваться жизни тяжело. Страх, грусть, ненависть сопровождают обыденность большинства украинцев. За кулисами проекта «єПитання» актриса Оля Жуковцова рассказала, как не сойти с ума в условиях полномасштабного вторжения.
Я не накручиваю себя. Имею стойкость к воздушной тревоге и обстрелам. Поэтому преимущественно не нервничаю. Осознанно отношусь к этому, так что не нахожусь в расфокусе
– признается она.
Но когда все же «накрывает», у актрисы есть метод, как улучшить настроение.
Я занимаюсь спортом, чтобы отвлечься от негативных мыслей и стресса. Нашла упражнения в интернете и выполняю дома самостоятельно. Это приводит меня в тонус. Во время отключения света тоже могу тренироваться. Благодаря спорту радуюсь, что хорошо выгляжу
– делится она.
Также Оле помогает держаться на плаву 9-летний сын.
Алексей возвращает меня к жизни своей детской любовью и легкостью. Он придает силы. Не знаю, что бы я делала и как чувствовала бы, если бы не имела ребенка, ведь с ним осознаешь, ради чего двигаешься дальше
– признается актриса.
Увидеть Олю Жуковцову в сериале «Молодая» сможете уже этой весной. А шоу «єПитання» с участием Оли – с 13 марта на Новом канале.
