Зірка серіалу «Молода» Оля Жуковцова поділилася секретами боротьби зі стресом під час війни
Під час війни розслабитися й радіти життю важко. Страх, сум, ненависть супроводжують буденність більшості українців. За лаштунками проекту «єПитання» акторка Оля Жуковцова розповіла, як не з’їхати з глузду в умовах повномасштабного вторгнення.
Я не накручую себе. Маю стійкість до повітряної тривоги та обстрілів. Тому переважно не стресую. Усвідомлено ставлюся до цього, тож не перебуваю в розфокусі
– зізнається вона.
Та коли все ж «накриває», акторка має метод, як покращити настрій.
Я займаюся спортом, щоб відволіктися від негативних думок і стресу. Знайшла вправи в інтернеті й виконую їх вдома самостійно. Це приводить мене в тонус. Під час відключень світла теж можу тренуватися. Завдяки спорту тішуся, що маю гарний вигляд
– ділиться вона.
Також Олі допомагає триматися на плаву 9-річний син.
Олексій повертає мене до життя своєю дитячою любов’ю і легкістю. Він надає сил. Не знаю, що б я робила і як почувалася, якби не мала дитини, адже з ним усвідомлюєш, заради чого рухаєшся далі
– зізнається акторка.
Побачити Олю Жуковцову в серіалі «Молода» зможете вже цієї весни. А шоу «єПитання» за участю Олі – з 13 березня на Новому каналі.
