Девушка похудела на 60 килограммов благодаря тому, что фотографировала еду
Кроме того, Дженнифер признана "Мисс Похудение 2017". История похудения Гинли началась с того, что ее молодой человек хотел сделать ей предложение руки и сердца. Узнав об этом, Дженнифер запретила звать ее замуж, поскольку ей не хотелось быть толстой невестой.
Думается, реакция Гинли будет понятна любой девушке, ведь кто хочет видеть себя в свадебном платье с лишним весом? Дженнифер твердо решила, что жизнь нужно менять.
В ТЕМУ: Девушка занялась йогой, чтобы избавиться от депрессии, и у нее это получилось
Первое, что она сделала – отказалась от вредной пищи, и стала следовать принципам правильного питания. Не стоит скрывать, что девушке временами было сложно. А, чтобы не сдаться и не потерять мотивацию, она регулярно выгладывала в своем Инстаграме фото вкусной и здоровой еды.
Когда ты постоянно смотришь на красивую полезную еду, тебе хочется ее есть. Для человека визуальный фактор играет не последнюю роль. Именно выставление фото помогли мне во многом не сорваться, и не сойти с намеченного пути, - пишет Гинли.
За год Дженнифер сбросила 60 килограммов, и сейчас с легкостью удерживает вес, поскольку продолжает правильно питаться.
В ТЕМУ: 7 продуктов, которые легко заменить для быстрого похудения
Да, молодой человек Дженнифер Гинли наконец-то сделал предложение девушке, и совсем скоро они сыграют свадьбу.
Фото: Инстаграм Дженнифер Гинли
В Украине множество талантливых и ярких женщин, которые своими поступками и достижениями меняют страну и всех нас. Голосуй за самых достойных в разных номинациях всеукраинской премии «Жінка України 2016» от "Единственной"!
Понравилась статья? Следи за другими нашими новостями в Facebook и ВКонтакте!
