Хлебцы с тунцом

Хлебцы с тунцом
Максимально быстрый завтрак.
Время приготовления
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Как бы рано ни проснулись, все равно не успеваете приготовить питательный и полезный завтрак? Решение проблемы есть. Выпускница реалити «Супермодель по-украински» (Новый канал) Виктория Маремуха поделилась рецептом завтрака, который можно приготовить за считанные минуты.

Серьезно, это займет у вас меньше времени, чем чтение этого текста!

Хлебцы с тунцом - любимый быстрый завтрак, который открыл для меня мой тренер

- призналась участница модельного реалити.

Как приготовить хлебцы с тунцом: рецепт

  1. Возьми несколько ломтиков цельнозернового хлеба или хлебцов. Если остановились на хлебе, можешь немного подсушить его на сухой сковороде, чтобы было вкуснее.
  2. Почисти авокадо и разомни его мякоть вилкой до однородного состояния. Намажь авокадо на хлебцы.
  3. Слей масло с тунца и выложи консервы поверх авокадо. По желанию можно сбрызнуть соком лимона и украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Предыдущий пост
Кролик в сметане
Кролик в сметане
Следующий пост
Крем-суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с беконом и горгонзолой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.
Foodstyle

Что есть в жару: 10 продуктов для водного баланса, энергии и защиты от перегрева

Арбуз, кефир и даже обычный огурец могут помочь организму пережить жару значительно легче – если знать, как именно они работают.
Психология

Как найти подруг после 30 лет: где знакомиться и как построить настоящую дружбу

После 30 найти настоящую подругу сложнее, чем в школе, но именно такая дружба чаще всего становится самой глубокой и остается на всю жизнь.
Психология

Деньги в отношениях: как делить расходы, вести бюджет и избегать конфликтов

Большинство пар ссорятся не из-за самих денег, а из-за того, что никогда честно не обсуждали правила игры.