Салат табуле с булгуром и огурцом

табуле булгур
Табуле с булгуром и огурцом – разновидность вкусного и оригинального восточного салата.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Восточная
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Соотношение помидоров и огурцов для салата ты можешь корректировать, а вместо белого лука также хорошо подойдет синий.

Как приготовить салат табуле с булгуром и огурцом

  1. Помидоры и огурцы нарежь кубиками, лук мелко нарежь, петрушку поруби ножом. Соедини все с булгуром, посоли и поперчи по вкусу. заправь соком лимона и оливковым маслом, тщательно перемешай салат.
Предыдущий пост
шпинат сметана
Бутерброды с соусом из шпината
Следующий пост
ризони
Ризони с баклажанами и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.