Салат из капусты с яблоком и клюквой

капуста клюква
Простой и вкусный салат из капусты с яблоком, клюквой и орехами – отличная идея для легкого обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата лучше всего использовать кисло-сладкое яблоко. Вместо сметаны можно использовать густой йогурт, а вяленую клюкву ты можешь заменить изюмом.

Как приготовить салат из капусты с яблоком и клюквой

  1. Капусту тонко нашинкуй, морковь натри тонкой соломкой, яблоко нарежь тонкими дольками, сельдерей, лук и петрушку мелко нарежь. Соедини капусту с яблоком и морковью, посоли по вкусу, заправь сметаной и перемешай. Сверху распредели сельдерей, орехи, клюкву, зеленый лук и петрушку.
Предыдущий пост
котлеты кукуруза
Котлеты с кукурузой и зеленью
Следующий пост
цукини грибы
Жареные цукини с грибами и чили

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.