Котлеты с кукурузой и зеленью

котлеты кукуруза
Мясные котлеты с кукурузой и кинзой – вкусное и оригинальное блюдо для обеда или ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления таких котлет ты можешь использовать также любой другой мясной фарш. Количество чили можно уменьшить или не добавлять, а вместо кинзы можно добавить петрушку или укроп.

Как приготовить котлеты с кукурузой и зеленью

  1. Кинзу и перец чили мелко нарежь. Лук мелко нарежь и обжарь до золотистого цвета, сложи в миску. Добавь фарш, яйцо, кукурузу, чили, кинзу и соль по вкусу. вымеси до однородности и сформируй котлеты. Разогрей сковороду с маслом и обжаривай их до румяной корочки с обоих сторон.
Предыдущий пост
виноград сыр
Салат с виноградом, курагой и сыром
Следующий пост
капуста клюква
Салат из капусты с яблоком и клюквой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.