Макароны с брокколи, курицей и чесноком: идея для ужина

29.10.2017

Для вкусного и простого в приготовлении ужина отлично подойдет наш рецепт макарон с курицей, брокколи, чесноком и базиликом.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

250 г макарон 300 г куриного филе 200 г брокколи 2 зубка чеснока 2-3 веточки базилика ½ ч. л. сухого базилика соль и перец по вкусу 1 ст. л. оливкового масла 30-40 г сливочного масла

Отправьте выбранное:

Для приготовления этого простого, но вкусного блюда ты можешь использовать любые макароны из твердых сортов пшеницы, а брокколи подойдет как свежая, так и замороженная.

Как приготовить макароны с курицей и брокколи

Отвари брокколи в подсоленной воде до мягкости и слей воду, макароны отвари как указано на упаковке и заправь оливковым маслом. Нарежь куриное филе небольшими кусочками, чеснок измельчи, базилик раздели на листики.
Разогрей сковороду со сливочным маслом и обжарь филе до румяного цвета, посолив и поперчив по вкусу. Добавь чеснок и сухой базилик, обжарь еще 1-2 минуты. Добавь к курице макароны и брокколи, перемешай и прогрей 3 минуты. Сними с огня и перед подачей добавь листики базилика.

Предыдущий пост

Крем-суп из цветной капусты с орехами

Следующий пост

Салат с курицей, авокадо и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Тренировки после 30 для женщин: йога, силовые упражнения и гибкость для здоровья и молодости

После 30 тело начинает меняться, но именно правильное сочетание йоги, силовых упражнений и растяжки помогает оставаться сильной, гибкой и энергичной на долгие годы.

Психология

Признаки приближения родов: как понять, что все началось, и когда ехать в роддом

Опустившийся живот, необычные выделения или боль в пояснице – некоторые сигналы организма могут появиться за несколько недель до родов, а другие означают, что пора отправляться в больницу уже сейчас.

Фитнес и здоровье

Солнечный удар: симптомы, первая помощь и что делать в первые 10 минут

От легкой головной боли до потери сознания может пройти меньше часа – узнайте, как вовремя распознать солнечный удар и не потерять драгоценное время.

Почему даже счастливой женщине важно внимание других мужчин

Статья эксперта

Психология

Самая неприятная правда о счастливых женщинах: нам до сих пор важно, чтобы нас выбирали

Можно искренне любить своего мужа и одновременно болезненно переживать, когда выбирают не тебя, – психолог объясняет, почему это происходит и что на самом деле стоит за потребностью нравиться другим мужчинам.

Хочу ещё