Салат с курицей, авокадо и шпинатом

салат с курицей и авокадо
Простой и вкусный салат с отварной курицей, авокадо, яйцами и шпинатом может стать отличным дополнением к любому застолью.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря сытным ингредиентам, этот вкусный салат может стать прекрасным самостоятельным блюдом для легкого обеда или ужина. Мы использовали для заправки домашний майонез, но также подойдет густой йогурт или сметана.

Как приготовить салат с курицей, авокадо и шпинатом

  1. Куриное филе сложи в кастрюлю, залей водой, доведи до кипения и вари 20 минут, затем дай остыть. Яйца отвари вкрутую, остуди и очисти. Шпинат раздели на листья, авокадо очисти, нарежь мякоть кусочками, сложи в салатник и сбрызни лимонным соком.
  2. Нарежь кусочками куриное филе и яйца, добавь в миску с авокадо, также добавь листики шпината и пропущенный через пресс чеснок. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь домашним майонезом и перемешай.
Предыдущий пост
макароны с брокколи и курицей
Макароны с брокколи, курицей и чесноком: идея для ужина
Следующий пост
закуска из баклажанов с песто
Рулетики из баклажанов с соусом песто с мятой и кинзой

Новости партнёров

Fresh

Красота

8 способов обновить свой режим ухода за кожей

Как вы, несомненно, знаете, красивая, здоровая кожа начинается с того, как вы ухаживаете за собой изнутри. Посмотрите на свой образ жизни. Достаточно ли упражнений, увлажнения и сна?
Мода

Шелковая свобода: OBIIMY представил коллекцию SOLO. Путь к себе

Семь платков, семь женских состояний и одна большая история о свободе быть собой – рассказываем, какие смыслы OBIIMY зашифровал в новой коллекции SOLO.
Фитнес и здоровье

13 продуктов, которые помогут справиться с осенней хандрой и настроиться на умственную деятельность

В летнем рационе обычно преобладают ягоды и фрукты, а вот в осеннее меню стоит добавить свежие овощи. Они помогут настроиться (и физически, и психологически) на новый сезон и запастись витаминами на несколько месяцев вперед.
Foodstyle

Легендарная Nemiroff vodka как совершенная база для современной миксологии

Работа современного бартендера в премиальном заведении напоминает магию парфюмера или алхимика. На барной стойке больше нет места для агрессивных, химических сиропов или дешевых соков.