Диета Кортни Кардашьян, на которой похудеют все
Кортни — самая старшая из сестричек Кардашьян, ей в этом году исполняется 40, а выглядит она на 25. К тому же, не секрет, что Кортни долгое время не могла похудеть и страдала от несовершенства своей фигуры в стане идеальных сестер.
Но Корт выиграла эту войну с лишним весом и получила идеальную фигуру. Как ей это удалось, Кортни рассказала в одном из интервью.
Что ест Кортни Кардашьян?
Так, Кортни рассказала, что свое утро она начинает со смузи из авокадо вместе со стевией. Кстати, натуральный подсластитель — единственная сладость в ее рационе.
Обед Кортни проводит вне дома, но готовит свою еду заранее. Обычно, она обедает салатом из яичных белков, отварной индейки и зелени.
Перекусами Кортни не балуется, но иногда ест орехи.
На ужин она ест максимально «простую и чистую», как говорит сама Кортни. Обычно, она ест отварную курицу или лосось без гарнира.
На таком правильном и очень полезном питании довольно просто похудеть, но вот держаться довольно сложно.
Что не ест Кортни Кардашьян?
Список запрещенных продуктов у Кортни очень большой и внушительный. Так, она категорически не ест обработанную еду, сахар, бобы, фрукты, приправы, зерновые, растительное масло, специи и, конечно, майонез.
Зато она выглядит просто потрясающе и мы ее понимаем.
