Йогуртовый десерт с клубникой и киви

йогурт клубника
Десерт из йогурта с клубникой, киви и бананом – отличный вариант для завтрака или завершения трапезы.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо йогурта ты можешь использовать для приготовления десерта нежирную сметану, а ванильный сахар можно заменить медом по вкусу.

Как приготовить йогуртовый десерт с клубникой и киви

  1. Нарежь клубнику пополам или дольками, банан нарежь кружочками. Киви очисти и измельчи блендером до однородности. Йогурт взбей с ванильным сахаром и влей в стаканы до одной трети. Затем аккуратно влей пюре из киви, распредели кружочки банана, выложи клубнику и залей оставшимся йогуртом. Дополни десерт ягодами клубники и листиками мяты.
Предыдущий пост
тунец яйца
Салат с тунцом, яйцом и сыром
Следующий пост
мидии салат
Салат из жареных мидий: простой рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.