Салат с тунцом, яйцом и сыром

тунец яйца
Легкий салат с тунцом, яйцом, помидорами и сыром – отличная идея для вкусного легкого ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для салата подойдет любой твердый сыр, а вместо томатов черри можно использовать любые мелкие помидоры. Также ты можешь приготовить вариант салата с лососем вместо тунца.

Как приготовить салат с тунцом, яйцом и сыром

  1. Яйца отвари вкрутую, остуди под холодной водой, очисти и нарежь дольками. С консервированного тунца слей жидкость и поломай мякоть кусочками. Нарежь пополам томаты, сыр натри на терке. Выложи на блюдо листья руколы, сверху выложи кусочки тунца, посоли и поперчи по вкусу, сбрызни оливковым маслом. Затем распредели дольки яиц и половинки томатов, сверху присыпь тертым сыром.
Предыдущий пост
рулет песто
Рулет из куриного филе с соусом песто и томатами
Следующий пост
йогурт клубника
Йогуртовый десерт с клубникой и киви

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Щитовидная железа у женщин: симптомы, которые нельзя игнорировать, и какие анализы сдать

Если кремы не спасают сухую кожу, а волосы продолжают выпадать, возможно, причина скрывается не в уходе, а в работе щитовидной железы.
Lifestyle

«Танцюй моя люба, покажи їм усім»: зі сльозами на очах Олена Тополя прочитала вірші

Під час благодійного вечора «Читай серцем» Олена Тополя не лише вперше прочитала власні вірші перед публікою, а й несподівано зізналася у мрії, яка може змінити її творче життя.
Фитнес и здоровье

Как пережить жару: что делать при +35°C, чтобы избежать перегрева и теплового удара

Жара может быть опаснее, чем кажется: узнайте, как избежать перегрева, теплового удара и обезвоживания, когда температура за окном превышает +35°C.
Lifestyle

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

Що допомагає знайти сили почати все спочатку після втрати, вигорання чи життєвої кризи – про це говоритимуть героїні бранчу «Друге дихання».