Филе окуня с кинзой и пикантным соусом
Запеченное филе окуня с кинзой и соусом с перцем чили подойдет и для обычной трапезы, и для праздничного стола.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
Для рецепта мы использовали морского окуня, но ты можешь так приготовить любую белую рыбу. соотношение ингредиентов для соуса ты можешь менять по своему вкусу.
Как приготовить филе окуня с кинзой и пикантным соусом
- Филе рыбы немного посоли и полей оливковым маслом и соком лимона, разотри и оставь на 15 минут. Затем заверни в фольгу и запекай при 190 градусах 25 минут. Тонко нарежь перец чили и добавь оливковое масло, мед, лимонный сок, соевый соус и соль по вкусу. распредели готовое филе п тарелкам, присыпь нарезанной кинзой и полей подготовленным соусом.
