Салат с инжиром и прошутто

прошутто инжир
Для легкого летнего ужина с бокалом холодного вина или шампанского прекрасно подойдет салат с инжиром, прошутто и сыром фета.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Средиземноморская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря соленому прошутто и сыру фета этот салат солить не нужно, а вот свежемолотый черный перец отлично подчеркнет вкус этого оригинального блюда.

Как приготовить салат с инжиром и прошутто

  1. Поломай сыр фету мелкими кусочками, инжир нарежь дольками. Руколу раздели на листья и выложи на блюдо. Добавь ломтики прошутто и подготовленный сыр, аккуратно перемешай. Распредели дольки инжира, поперчи по вкусу и полей оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Предыдущий пост
курица перловка
Салат с курицей, огурцом и перловкой
Следующий пост
окунь кинза
Филе окуня с кинзой и пикантным соусом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.