Жареная икра из кабачков с перцем

жареная икра
Пикантная жареная икра из кабачков с болгарским перцем – отличное дополнение к любой летней трапезе.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо кинзы ты можешь использовать для рецепта петрушку или укроп, а количество и пропорции овощей можно менять. Также ты можешь дополнять блюдо любыми специями. Такую икру можно подавать как в теплом, так и в холодном виде.

Как приготовить жареную икру из кабачков с перцем

  1. Нарежь кабачок, морковь, перцы и лук кубиками. Чеснок и кинзу мелко нарежь. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь лук до мягкости, добавь морковь и перец, обжарь 5 минут на среднем огне, выложи в тарелку.
  2. Обжарь кабачки до мягкости, верни остальные овощи и добавь чеснок. Посоли и поперчи, туши помешивая до полной готовности. В конце добавь кинзу, сними с огня, перемешай и дай остыть.
Предыдущий пост
салат с фаршем
Мясной салат с овощами и фасолью
Следующий пост
кабачки нут
Фаршированные кабачки с мясом и нутом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Сильная женщина и сильный мужчина: где мы начинаем ломать друг друга – объясняет психолог Екатерина Птичка

Вы можете искренне хотеть сильного мужчину – и при этом бессознательно делать все, чтобы рядом с вами он таким не стал.
Психология

10 новых книг, которые стоит прочитать: от подростковой психологии до гиперэффективности

Истории о взрослении, выживании, мечтах и внутренней силе – десять книг, которые помогают лучше понять мир и себя.
Фитнес и здоровье

Витамины для энергии: что помогает от усталости на самом деле, а что – маркетинг

Возможно, твоя постоянная усталость – это не «переутомление», а сигнал о дефиците, который можно легко исправить.
Мода

Как узнать свой размер бюстгальтера и подобрать идеальную чашку

Твой бюстгальтер может выглядеть красиво, но если ты постоянно его поправляешь – скорее всего, дело не в модели, а в размере чашки.