Мясной салат с овощами и фасолью

салат с фаршем
Мясной салат из жареного фарша с овощами и фасолью – оригинальное и вкусное блюдо в мексиканском стиле.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Мексиканская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого необычного салата ты можешь использовать любой мясной фарш по своему вкусу, а также можно приготовить вариант с куриным фаршем. Количество перца чили можно корректировать.

Как приготовить мясной салат с овощами и фасолью

  1. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь фарш до готовности, часто помешивая. Посоли и поперчи, перемешай и оставь остыть. Нарежь мелко лук, помидоры и болгарский перец нарежь кусочками. Соедини овощи в миске и добавь фарш, фасоль и кукурузу без жидкости, мелко нарезанный чили. Заправь салат оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
баклажаны в соусе
Баклажаны с перцем в кисло-сладком соусе
Следующий пост
жареная икра
Жареная икра из кабачков с перцем

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.