Куриные ножки с овощами в духовке

курица овощи
Запеченные в духовке куриные ножки с овощами – простое и вкусное блюдо для семейного обеда или ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
35
мин.
Общее время
50
мин.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта мы использовали куриные голени, но бедрышки тоже отлично подойдут. Количество и соотношение овощей можно корректировать, а также ты можешь дополнить рецепт любыми специями по вкусу.

Как приготовить куриные ножки с овощами в духовке

  1. Куриные голени натри солью и перцем по вкусу. Нарежь кусочками морковь и помидоры, болгарский перец нарежь соломкой, лук нарежь полукольцами. Выложи овощи в форму для запекания, посоли и поперчи, заправь оливковым маслом и перемешай. Добавь куриные ножки и перемешай с овощами, дополни листиками розмарина. Отправь в духовку и запекай при 180 градусах примерно 30-40 минут, до румяной корочки.
Предыдущий пост
винегрет ветчина
Винегрет с ветчиной
Следующий пост
баклажаны в соусе
Баклажаны с перцем в кисло-сладком соусе

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.