Омлет с цукини и шпинатом

омлет цукини
Омлет с цукини и шпинатом запеченный в духовке – отличная идея для вкусного и сытного завтрака.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество шпината и чеснока для омлета ты можешь корректировать по вкусу, а также можно заменить цукини обычным кабачком.

Как приготовить омлет с цукини и шпинатом

  1. Включи духовку на 200 градусов. Яйца тщательно смешай с молоком, посолив и поперчив. Цукини нарежь кружочками и слегка обжарь на сливочном масле, затем добавь измельченный чеснок и листья шпината, готовь еще полминуты и сними с огня. Залей яичной смесью и отправь в духовку на 20-25 минут.
Предыдущий пост
сырники картофель
Картофельные сырники с укропом
Следующий пост
киш с шампиньонами
Пирог киш с шампиньонами и луком

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

«Кохання без меж»: 14 лютого Палац спорту стане найбільшим побаченням країни

14 лютого 2026 року у київському Палаці спорту відбудеться подія, що переосмислює формат святкування Дня закоханих.
Фитнес и здоровье

Калланетика после 30, 40, 50: кому подходит и какие результаты дает

Кажется, это просто растяжка – пока не почувствуешь, как тихо, но настойчиво калланетика перестраивает твое тело изнутри.
Ее история

«Я не верила, что это может стать бизнесом, но люди поверили в меня» – история Ольги из Харьковщины

Ольга Бакутяк начала производство чая, сушеных фруктов и ягод во время полномасштабной войны, а сейчас продолжает развивать свой бизнес. О ее пути к успеху читайте в нашем интервью в рамках проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», реализуемого при поддержке Sense Bank.
Фитнес и здоровье

Что нужно знать о язве желудка: от первых признаков до полного восстановления

Язва желудка часто говорит шепотом – важно услышать ее вовремя, пока она не начала кричать.