Омлет с цукини и шпинатом

омлет цукини
Омлет с цукини и шпинатом запеченный в духовке – отличная идея для вкусного и сытного завтрака.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество шпината и чеснока для омлета ты можешь корректировать по вкусу, а также можно заменить цукини обычным кабачком.

Как приготовить омлет с цукини и шпинатом

  1. Включи духовку на 200 градусов. Яйца тщательно смешай с молоком, посолив и поперчив. Цукини нарежь кружочками и слегка обжарь на сливочном масле, затем добавь измельченный чеснок и листья шпината, готовь еще полминуты и сними с огня. Залей яичной смесью и отправь в духовку на 20-25 минут.
Предыдущий пост
сырники картофель
Картофельные сырники с укропом
Следующий пост
киш с шампиньонами
Пирог киш с шампиньонами и луком

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

У Києві відбудеться перший концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка

25 липня у новому open-air просторі «Де, Що, Інше» відбудеться концерт пам'яті фронтмена гурту ADAM Михайла Клименка. Це буде особливий музичний вечір, присвячений артисту, чия творчість стала символом щирості та справжньої любові для тисяч українців.
Психология

Как попросить повышение зарплаты: фразы, ошибки и тактика переговоров

Большинство людей теряют тысячи долларов за карьеру не из-за недостатка навыков, а потому, что ни разу не решаются попросить о более высокой зарплате.
Красота

Естетика усвідомленого догляду: мінімалістичні баночки Dr. Ceuracle для найвимогливіших б’юті-гурманів

У світі, де ринок косметики щодня поповнюється десятками новинок, найбільш актуальні бренди із зрозумілою філософією, науковим підходом та прозорим складом.
Фитнес и здоровье

Гормональный дисбаланс у женщин: симптомы, причины, анализы и как восстановить гормональный баланс

Постоянная усталость, проблемы с кожей, набор веса и нарушения цикла могут быть не следствием стресса или возраста, а сигналом того, что ваш гормональный баланс требует внимания.