Спаржевая фасоль с соусом терияки

спаржевая с чили
Спаржевая фасоль с соусом терияки и перцем чили и кунжутом – пикантная закуска в восточном стиле.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Фасоль для этого рецепта лучше всего использовать свежую, но замороженная тоже подойдет. Количество чеснока и чили ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить спаржевую фасоль с соусом терияки

  1. Мелко нарежь чеснок, перец чили нарежь тонкими колечками. Разогрей сковороду с оливковым маслом и на сильном огне обжарь фасоль 3 минуты, постоянно помешивая. Убавь огонь до среднего и добавь чеснок и чили, туши еще 3 минуты. Затем добавь сахар, терияки и соль по вкусу. Туши 2 минуты, добавь кунжут и сними с огня.
Предыдущий пост
капуста в сухарях
Запеченная цветная капуста в сухарях
Следующий пост
баклажаны чили
Баклажаны в остром томатном соусе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диета 2 стол: что можно и нельзя, меню на неделю и лучшие рецепты

Ищете лечебную диету? Узнайте, как диета 2 стол помогает при гастрите и других заболеваниях ЖКТ.