Тушеная свинина с перцем чили

свинина чили
Тушеная свинина с перцем чили и пряностями – вкусное и ароматное блюдо для сытного семейного обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
40
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество чеснока и перца чили для рецепта ты можешь корректировать, в зависимости от желаемой остроты, а вместо томатной пасты можно увеличить количество помидоров, или использовать томаты в собственном соку.

Как приготовить тушеную свинину с перцем чили

  1. Нарежь свинину крупными кусочками, болгарский перец нарежь соломкой, помидоры нарежь кубиками, перец чили и чеснок мелко нарежь. Разогрей сотейник с маслом и обжарь свинину на среднем огне 15 минут, часто помешивая. Добавь болгарский перец и чеснок, туши еще 5-6 минут.
  2. Добавь помидоры и перемешай, убавь огонь до небольшого. Когда помидоры пустят сок, добавь томатную пасту, лавровый лист, соль по вкусу, бадьян и корицу. Туши еще 20 минут, при необходимости добавив воды.
Предыдущий пост
фасоль грибы
Тушеная фасоль с грибами в томате
Следующий пост
салат с тофу
Салат из свежих овощей с жареным сыром тофу

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.