Запеченные фаршированные кабачки с овощами

кабачки овощи
Запеченные в духовке фаршированные кабачки с овощами – прекрасный вариант для постного ужина.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Соотношение овощей для приготовления начинки ты можешь корректировать по своему вкусу, а также можно дополнять рецепт любыми грибами.

Как приготовить запеченные фаршированные кабачки с овощами

  1. Кабачки вымой и срежь вдоль с каждого примерно одну треть. Вырежи сердцевины, чтобы образовались лодочки. Нарежь кубиками вырезанные сердцевины и срезанные части. Очищенную морковь, лук и перцы также нарежь кубиками. Включи духовку на 180 градусов.
  2. Разогрей сковороду и обжарь лук до мягкости, затем добавь морковь, перцы и кабачки. Обжарь все до золотистого цвета, посолив и поперчив. В конце добавь измельченный чеснок, перемешай и заполни смесью лодочки из кабачков. Выложи их на застеленный пергаментом противень и запекай 20-25 минут. Готовое блюдо присыпь измельченной зеленью.
Предыдущий пост
окрошка минералка
Окрошка с ветчиной на минеральной воде
Следующий пост
рыба в томате
Жареная рыба в томате

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.