Окрошка с ветчиной на минеральной воде

окрошка минералка
Легкая освежающая окрошка с ветчиной на минеральной воде и кефире – отличная идея для весеннего обеда.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Американская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество и соотношение минеральной воды и кефира ты можешь корректировать по своему вкусу, в зависимости от желаемой насыщенности. Ветчину можно использовать любую.

Как приготовить окрошку с ветчиной на минеральной воде

  1. Отвари картофель в мундирах, яйца отвари вкрутую, остуди все и очисти.
  2. Лук и укроп мелко нарежь и сложи в миску, немного перетри ложкой с солью по вкусу.
  3. Нарежь кубиками картофель, яйца, ветчину, огурцы и редис.
  4. Сложи все в миску, добавь лук и укроп, заправь минеральной водой, хреном, сметаной и кефиром.
  5. Перемешай, скорректируй по соли и дай окрошке 30 минут настояться в холодильнике.
Предыдущий пост
капуста ветчина
Салат из молодой капусты с ветчиной
Следующий пост
кабачки овощи
Запеченные фаршированные кабачки с овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.