Салат с курицей и сухариками

курица сухарики
Легкий салат с курицей, сухариками и йогуртовой заправкой – прекрасный вариант для дневного перекуса.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта этого салата ты можешь использовать любые виды мелких томатов, а хлеб лучше всего подойдет ржаной или темных сортов. Количество чеснока для заправки корректируй по своему вкусу.

Как приготовить салат с курицей и сухариками

  1. Куриное филе нарежь большими плоскими кусочками, натри солью и перцем по вкусу, обжарь до готовности на оливковом масле, затем нарежь кубиками. Нарежь кубиками хлеб и подсуши на сковороде до румяной корочки. Смешай йогурт с давленым чесноком и солью и перцем по вкусу.
  2. Нарежь ломтиками огурцы, томаты нарежь пополам. В миску порви руками листья салата, добавь курицу, помидоры и огурцы. Перемешай салат, посыпь сухариками и дополни соусом.
Предыдущий пост
малиновый джем
Малиновый джем
Следующий пост
салат с виноградом
Салат с виноградом, мандаринами и рукколой

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

Капуста без диетической скуки: почему этот простой продукт снова стал wellness-трендом

Капуста, которую ты привыкла считать «скучной диетической едой», на самом деле может стать самым простым способом улучшить самочувствие – если знать, как ее использовать.
Ее история

«Ми більше, ніж думаємо про себе»: Бертіна Пунчак – про свідомість, тіло і еволюцію

Бертіна Пунчак пройшла через втрати і кризу – і стверджує: ми значно більше, ніж думаємо про себе, але готові це прийняти далеко не всі.
Психология

Женская измена без мифов: 7 настоящих причин с точки зрения психологии

Она не искала другого мужчину – она искала себя, и именно это чаще всего становится началом женской измены.
Фитнес и здоровье

Как быстро протрезветь в домашних условиях: что реально работает, а что – миф

Ты можешь почувствовать себя трезвой уже через час, но это не значит, что алкоголь исчез из крови.