Салат с тыквой, яблоками и нутом

тыква с яблоком
Салат с тыквой, яблоком и консервированным нутом – прекрасное решение для легкого вегетарианского обеда.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали спелую сырую тыкву, но также ты можешь обжарить ее по минуте с каждой стороны на оливковом масле.

Как приготовить салат с тыквой, яблоком и нутом

  1. Тыкву очисти и нарежь мякоть крупными кусочками, сыр мелко поломай. Нарежь яблоко ломтиками и сбрызни соком лимона. Соедини яблоки с тыквой и нутом. Выложи в миску листья салата, сверху тыкву с яблоками и нутом. Дополни сыром и сбрызни бальзамическим уксусом по вкусу.
Предыдущий пост
яичница с сельдереем
Яичница с овощами и сельдереем
Следующий пост
авокадо с мандарином
Салат с авокадо и мандарином

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Культурна стійкість під час війни: у Києві пройшла Ukrainian GALA | VYTOKY

Днями у МЦКМ (Жовтневий палац), який нещодавно зазнав пошкоджень внаслідок російського обстрілу, відбулася перша інституційна подія нового формату - Ukrainian GALA | VYTOKY.
Психология

Что такое «ик» в отношениях – и почему партнер вдруг начинает раздражать

Ты можешь быть влюблена по уши – пока однажды его смех, бег за автобусом или манера жевать вдруг не разрушат всю магию.
Психология

Как помочь ребенку справиться со стрессом: советы психологов для родителей

Детский стресс не всегда проявляется слезами – иногда он скрывается за агрессией, молчанием или внезапными страхами, которые родители часто замечают слишком поздно.
Психология

Хронический стресс и тревога: как сохранить психическую устойчивость и не выгореть

Психика редко «ломается» внезапно – чаще всего она месяцами подает сигналы, которые мы привыкли игнорировать.