Салат с авокадо и мандарином

авокадо с мандарином
Салат с авокадо, шпинатом, овощами и мандарином – оригинальное решение для завтрака.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы авокадо в салатах и других блюдах не темнел, сразу после очистки и нарезки сбрызгивай его лимонным соком. Вместо оливкового масла для заправки салата ты также можешь использовать кунжутное.

Как приготовить салат с авокадо и мандарином

  1. Морковь очисти и нарежь кружочками, болгарский перец нарежь соломкой, помидоры нарежь пополам, мандарин очисти и разбери на дольки. Авокадо очисти, нарежь ломтиками и полей лимонным соком. Соедини все ингредиенты со шпинатом в тарелке для подачи и посоли по вкусу, дополни орехами и полей оливковым маслом.
Предыдущий пост
тыква с яблоком
Салат с тыквой, яблоками и нутом
Следующий пост
окорочка с картошкой
Запеченные окорочка с картофелем и горчицей

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Сахарный диабет 2 типа: как распознать, принять и не сломаться

Возможно, тело уже давно просит внимания – просто ты еще не научилась его слушать.
Шоубиз

«Вгадай мелодію» возвращается: правила, звездные дуэли и поддержка ВСУ

Смогут ли украинские звезды узнать хит по нескольким нотам и превратить музыкальный азарт в реальную помощь ВСУ?
Фитнес и здоровье

Аутоиммунные заболевания у женщин: как распознать симптомы и не остаться наедине

Возможно, твое тело не подводит тебя – оно просто пытается сказать что-то очень важное.
Красота

Глубокая чистка лица: зачем она нужна и как ее правильно делать

Иногда коже нужно не крем, а пауза – и глубокая чистка дает именно это.