Яичница с тыквой и помидорами

яичница с тыквой
Для вкусного и питательного завтрака отлично подойдет оригинальная яичница с тыквой и помидорами.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного варианта яичницы мы использовали сливочное масло, но ты можешь заменить его оливковым, а вместо петрушки подойдет любая другая зелень.

Как приготовить яичницу с тыквой и помидорами

  1. Тыкву очисти и нарежь кусочками, лук нарежь тонкими полукольцами, помидоры нарежь дольками, петрушку измельчи. Разогрей сковороду со сливочным маслом и обжарь лук до мягкости, затем добавь тыкву и готовь до золотистой корочки. Выложи к тыкве помидоры, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и вбей яйца. Когда яичница будет готова, дополни петрушкой.
Предыдущий пост
помидоры с рукколой
Салат из томатов с рукколой и кедровыми орешками
Следующий пост
салат с курицей
Овощной салат с курицей гриль

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.