Салат из томатов с рукколой и кедровыми орешками

помидоры с рукколой
Легкий салат из томатов с рукколой и орешками – отличное дополнение к мясу или белой рыбе.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого и вкусного салата мы использовали томаты черри, но также ты можешь приготовить его из коктейльных томатов или из маленьких сливок.

Как приготовить салат из томатов с рукколой и орешками

  1. В миске соедини все ингредиенты для соуса и немного взбей вилкой. Нарежь пополам томаты черри и соедини с листиками рукколы в подходящей миске. Добавь кедровые орешки, аккуратно перемешай и полей подготовленным соусом.
Предыдущий пост
шашлык из сердец
Шашлычки из куриных сердец в духовке
Следующий пост
яичница с тыквой
Яичница с тыквой и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.