Нут с мясным фаршем и томатами

нут с мясом
Нут с мясом и томатами – вкусное и оригинальное блюдо для сытного домашнего обеда или ужина.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Мексиканская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриный фарш, но также ты можешь приготовить мясной или комбинированный. Для любителей острой кухни можно использовать красный перец вместо черного, или добавить нарезанный чили в процессе тушения.

Как приготовить нут с мясом и овощами

  1. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь на среднем огне куриный фарш до готовности, постоянно помешивая. Затем добавь нарезанные пополам томаты черри и туши помешивая пока они не пустят сок. Добавь нут вместе с жидкостью, сахар, посоли и поперчи по вкусу, туши еще 5 минут. Готовое блюдо укрась мелко нарезанным луком, половинками свежих томатов и зеленью петрушки.
Предыдущий пост
киноа с овощами
Салат с киноа и овощами
Следующий пост
куриные сердечки
Куриные сердечки в кисло-сладком соусе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Сахарный диабет 2 типа: как распознать, принять и не сломаться

Возможно, тело уже давно просит внимания – просто ты еще не научилась его слушать.
Шоубиз

«Вгадай мелодію» возвращается: правила, звездные дуэли и поддержка ВСУ

Смогут ли украинские звезды узнать хит по нескольким нотам и превратить музыкальный азарт в реальную помощь ВСУ?
Фитнес и здоровье

Аутоиммунные заболевания у женщин: как распознать симптомы и не остаться наедине

Возможно, твое тело не подводит тебя – оно просто пытается сказать что-то очень важное.
Красота

Глубокая чистка лица: зачем она нужна и как ее правильно делать

Иногда коже нужно не крем, а пауза – и глубокая чистка дает именно это.