Тушеная рыба в сметане

рыба в сметане
Тушеная рыба в сметане с чесноком – простое и вкусное блюдо для сытного домашнего ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
25
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного блюда ты можешь использовать филе любой белой рыбы по своему вкусу, а количество чеснока можно корректировать.

Как приготовить тушеную рыбу в сметане

  1. Филе рыбы нарежь средними или крупными кусочками, посоли и поперчи по вкусу, чеснок измельчи. Разогрей сковороду с оливковым маслом. Выложи кусочки рыбы и обжарь до готовности. Затем добавь чеснок и травы, перемешай и влей сметану. Туши 5 минут на медленном огне.
Предыдущий пост
свекольная икра
Свекольная икра с томатом
Следующий пост
курица с овощами
Тушеная курица с картошкой и овощами

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.