Запеченные куриные бедра в томате

бедра в томате
Ароматные и пикантные куриные бедра, запеченные в томатном маринаде – прекрасный вариант для вкусного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали куриные бедра, но ты можешь также приготовить крылья или ножки. Количество и соотношение ингредиентов для соуса ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить запеченные куриные бедра в томате

  1. В форме для запекания смешай томатную пасту, соевый соус, сок лимона, мед, измельченный чеснок, растительное масло и паприку. Куриные бедра натри солью и перцем по вкусу, выложи в маринад, перемешай и оставь на 30 минут.
  2. Пока маринуются бедра, разогрей духовку до 180 градусов. Затем накрой форму фольгой и отправь в духовку на 25 минут, после убери фольгу и запекай бедра до уверенной румяной корочки.
Предыдущий пост
курица с апельсином салат
Салат с курицей и апельсинами: простой рецепт
Следующий пост
лаваш с мясом
Роллы из лаваша с мясом и овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Здоровье женщины после 35 лет: как сохранить молодость, красоту, энергию и гормональный баланс

После 35 лет молодость уже не вопрос генетики – она становится результатом ежедневных решений, которые либо работают на вас, либо ускоряют изменения в организме.
Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».