Запеченные куриные бедра в томате

24.02.2018

Ароматные и пикантные куриные бедра, запеченные в томатном маринаде – прекрасный вариант для вкусного ужина.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

8 куриных бедер 4-5 зубков чеснока 3 ст. л. томатной пасты 2 ст. л. соевого соуса 2 ст. л. растительного масла 1 лимон 2 ст. л. меда 2 ч. л. паприки соль и перец по вкусу

Отправьте выбранное:

Для этого рецепта мы использовали куриные бедра, но ты можешь также приготовить крылья или ножки. Количество и соотношение ингредиентов для соуса ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить запеченные куриные бедра в томате

В форме для запекания смешай томатную пасту, соевый соус, сок лимона, мед, измельченный чеснок, растительное масло и паприку. Куриные бедра натри солью и перцем по вкусу, выложи в маринад, перемешай и оставь на 30 минут.
Пока маринуются бедра, разогрей духовку до 180 градусов. Затем накрой форму фольгой и отправь в духовку на 25 минут, после убери фольгу и запекай бедра до уверенной румяной корочки.

Предыдущий пост

Салат с курицей и апельсинами: простой рецепт

Следующий пост

Роллы из лаваша с мясом и овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.