Ребенок не хочет есть: причины

Причин детского "не хочу есть" может быть несколько. Присмотрись к поведению своего ребенка, и ты поймешь, в чем дело.

Причина 1. Погода

Если на улице очень жарко, то неудивительно, что у малыша нет аппетита. Не заставляй его есть, лучше приготовь легкие блюда, которые помогут восполнить запас жидкости в детском организме и обеспечат его витаминами: соки, морсы, легкие фруктовые или овощные салаты.

Причина 2. Он заболел

В этом случае аппетит пропадает внезапно, на фоне симптомов болезни. Ребенок становится вялым, у него появляется температура, высыпания на коже, кашель или насморк. Не корми его насильно, лучше обеспечь обильным питьем: чай с лимоном и медом, клюквенный морс, калина и т.д.

Причина 3. Перевозбуждение

Любая сильная эмоция, как положительная, так и отрицательная, может быть причиной отсутствия аппетита. Если малыш слишком расстроился или наоборот, переиграл с друзьями на детской площадке, перед тем, как сажать его за стол, поговори с ним, успокой. Пусть выскажется, это поможет ему справиться с эмоциями.

Причина 4. Перекусы

Яблоко, банан или печенье за полчаса до обеда могут перебить аппетит. Поэтому следи за тем, чтобы малыш ничего не ел между приемами пищи.